Reiseschutz | Impfung

Der internationale Reiseverkehr nimmt ständig zu. Wir reisen häufiger, schneller und weiter, damit aber auch risikovoller. Ob individuelle Reisen mit dem Rucksack im Regenwald von Malaysia oder 5-Sterne-Luxus an der türkischen Riviera, Reiseberatung und ausreichende Reisefähigkeit gewährleisten einen Urlaub wie er sein soll – erholsam und informativ.

Reiseplanung

Erstelle dir eine Checkliste! Spätestens 6 Wochen vor Abreise sollte an Folgendes gedacht werden:

• Arzttermin für Reiseberatung
• Prüfung der Schutzimpfungen
• Reiseapotheke
• Kopien wichtiger Krankenunterlagen
• Nothilfepass mit Blutgruppe
• Ersatzbrille, Sonnenschutz
• Prüfung des Auslandsversicherungsschutzes

Reiserisiken

Das Risiko, auf einer Reise zu erkranken, resultiert durch simple Veränderungen deiner gewohnten Umgebung.

• ungewohnte Ernährung
• übermäßige Sonneneinstrahlung
• falsches oder zu weniges Trinken
• ungenügende Hygiene
• Wildtierkontakte
• Gifttierkontakte
• Insektenbelästigung
• lange Reisezeiten
• Besonderheiten im Hochgebirge
• Besonderheiten beim Baden und Tauchen

Reisebelastung

Der Stress für den Körper beginnt im Flugzeug. Es wird der Tag-Nacht-Rhythmus gestört. Die niedrige Luftfeuchtigkeit führt zur Austrocknung des Körpers. Wartezeiten, Lärmpegel, räumliche Enge und große Menschenmengen begünstigen Störungen des Herz-Kreislaufsystems und des Magen-Darm-Systems sowie Infektionen.

Impfschutz

Schutz gegen ansteckende Erkrankungen bieten Impfungen. Diese sind bei bestimmten Erkrankungen nach einer durchgemachten Erkrankung manchmal nicht notwendig. Für die Reise sollte überprüft werden, ob die generell empfohlenen sowie die für das Reiseziel vorgeschriebenen Impfungen bestehen und ob für die Reiseaktivität aufgrund eines erhöhten Risikos Impfungen empfohlen sind. Vor einer Reise sollte sichergestellt werden, dass der Impfschutz gemäß den Empfehlungen der Ständigen Impfkommission (STIKO) gegeben ist. In deinem Impfausweis sind die durchgeführten Schutzimpfungen sichtbar. Durch eine ärztliche Beratung kann der empfohlene Impfstatus überprüft und ergänzt werden. Zu den Impfungen, die bei Risiko empfohlen sind, sogenannte „Indikationsimpfungen“, zählen:

• Hepatitis A
• Typhus
• Tollwut
• Meningokokkenerkrankung
• FSME
• Japanische Enzephalitis
• Gelbfieber

Malariarisiko/ -prophylaxe

Bei Aufenthalt in Malariagebieten ist auf den Insektenschutz (mückensicherer Schlafraum, Repellents, Moskitonetz, Insektizide) zu achten. Eine angepasste medikamentöse Malariaprophylaxe ist durchzuführen. Die Deutsche Tropenmedizinische Gesellschaft gibt Empfehlungen zur Malariaprophylaxe heraus (dtg.de).

Spezielle Impfungen

In einigen Ländern sind weitere Impfungen vorgeschrieben. Diese kannst du bei deinem Hausarzt, im Internet oder einer Apotheke erfragen.

Nothilfepass

Ein aktueller Nothilfepass kann Leben retten. Achte darauf, dass chronische Erkrankungen, insbesondere Medikamente oder Allergien und deine Blutgruppe rechtswirksam eingetragen sind.

Thrombose

Langes Sitzen und Austrocknung des Körpers begünstigen bei schon vorhandener Thromboseneigung das Auftreten von Thrombosen.

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